始めたきっかけはメンタリストdaigoさんの動画をここ最近見る様になっててプチ断食の話を聞いてやってみよう！と。 断食には色んな方法あるみたいだけど今回はプチ断食じゃなくシンプルに「水と塩」だけ生活。 本当だったら断食3日前くらいから前準備が必要…